【薑汁帶子炒蘆筍】
蘆筍有抗癌蔬菜之王之稱，有助腸道蠕動及阻止癌細胞生長，加上鮮甜帶子，美味又健康。
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 2 人
食材：
中型帶子 8-10 隻
紅蘿蔔 1/2 個
蒜頭 1 瓣
蘆筍 300 克
薑汁 30 克
薑 10 克
清雞湯 50 毫升
生粉 1 茶匙
醃料：
薑汁 3 湯匙
豉油 1 茶匙
味醂 1 茶匙
鹽 1/2 茶匙
烹飪步驟：https://bit.ly/372LUqL